三河市开展“文艺惠民活动 共绘文化同心圆”——“大家唱”“大家跳”文艺惠民演出活动

为进一步推进“双争”活动深入开展，增强居民心理健康意识，提升居民心理健康水平，促进辖区和谐与发展，近日，康城街道举办“幸福关系——系统排列沙龙”主题活动，帮助广大群众和基层工作人员深入探索影响健康、家庭和事业的心理因素。

活动伊始，社区工作者和居民们围坐在一起，志愿者讲师引导大家进行深呼吸，通过冥想的方式进入自我认知状态。随后，大家共同进行了改善健康、重建自我意识和资格感的练习，一方面认识到了内心感受与身体健康之间的紧密联系，另一方面也对工作的意义与自身的价值有了深刻体会。最后，参与者们在讲师的鼓励下纷纷表达出内心压抑的困扰与情感，大家不仅对自己的内心世界有了更深入的了解，也学会了如何调整和改善与他人的关系。

“很感谢街道能够组织这次活动，”此次心理减压沙龙活动得到了社区居民的热烈好评，一位参与活动的青年创业者表示，“家庭和生活的压力就像一座重重的山，自己作为一名创业者始终寻找不到释放压力的途径，现在我明白了面对压力要学会倾诉，在温馨的社区活动中心，我收获到了关于幸福的宝贵启示。”

日后，康城街道将持续开展形式多样、内容丰富的心理健康主题活动，更好地满足辖区居民心理健康服务需求，为广大群众提供更具广度、深度和温度的心理健康服务。（李新月）